בבטחה
פנים גלויות, דרכי נשימה פתוחות, גב נתמך, והתינוק קרוב מספיק לנשיקה. הבדיקה הפשוטה הזאת חוזרת בכל נשיאה.
נשיאה היא מיומנות — אפשר ללמוד אותה
לשאת בבטחה, בנוחות ובקשב
נשיאה פיזיולוגית נותנת לתינוק קרבה ומגע, ולכם ידיים פנויות וביטחון. אני מלמדת משפחות להבין מה נכון להן — לא רק איזה מנשא לקנות.
למה זה חשוב
עקרונות לנשיאה נכונה
כשהמנשא מכוונן היטב, התינוק נישא גבוה וצמוד לגוף שלכם, והמשקל מתחלק בנוחות.
נוחות לשני הצדדים
חגורת אגן שמקבלת את רוב המשקל, גובה פאנל שמתאים לגיל, ורגליים בתנוחה הטבעית שלהן — הפיסוק משתנה עם הגיל.
ביטחון שלכם
המטרה: שתדעו להחליט מה נכון לכם ולילד/ה, להתאים לבד כשהגוף משתנה, ולהרגיש אם משהו לא מדויק.
איך לומדים אצלי
ידע, תחושה בגוף, וליווי שממשיך
סשן אישי
מפגש אחד על הגוף שלכם, ואז חודש ליווי בוואטסאפ. כולל הכנה לפני לידה.
סדנאות
קבוצה קטנה: טבעות, ילקוט, מאי טאי וארוג ארוך — כולל העברה לגב.
ידע באתר
מאמרים, שאלות נפוצות ושאלון התאמה — כדי לבנות בסיס לפני שקונים.
רוצים ללמוד יחד?
סשן אישי, סדנה, או שאלה בוואטסאפ.